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石井ひでたけ活動日記 (blog)
兵庫県議会議員「石井ひでたけ」の活動ブログです
台風の影響が心配ですが雨も小康状態になってきたので伊川谷事務所に入ってきました。

4月の選挙の時に事務所に置いておいたトレーニング用の自転車を実家の物置にしまいこんでるので、最近事務所でアップすることがなく体重増に。先日の登山でも暑さが一番の原因であるとは思いますがそれ以上に体重増が要因でバテバテでした。今朝は事務所に置いてある普段は外で走っているロードバイクをセッティングして約1時間汗を流しました。1ヶ月後には淡路島ロングライド150の大会が控えていますので徐々に基礎体力づくりをしていきます!

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