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石井ひでたけ活動日記 (blog)
兵庫県議会議員「石井ひでたけ」の活動ブログです
午前中は実家の様子を見に行ったりとプライベートな時間を持ちました。
再び伊川谷事務所に入り、これからの梅雨の季節に向けて室内で身体を動かせるように愛車のロードバイクをダイレクトスマートトレナーに設置。雨模様なので今日から再び1時間トレーニングに励もうと思っています。



もう一台のロードバイクはランニングシューズでも乗れるようにペダルを一時的に取り替えました。
ロード専用のシューズを着用した場合、街中の信号等で停止するときなどに脱着にストレスを感じるので。




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